肌肉拉傷
甚麼是肌肉拉傷？
肌肉拉傷是指肌肉纖維因為拉扯或外力導致撕裂，引起肌肉疼痛、僵硬、無力與腫脹等症狀。肌肉輕度拉傷時會有疼痛感覺；肌肉中度拉傷時會出現發炎腫脹情況；肌肉嚴重拉傷時，受傷部位會失去活動能力。
肌肉拉傷的主要成因？
運動前欠缺足夠熱身，在肌肉未準備好便進行劇烈運動時增加肌肉拉傷的風險。此外，急速地舉起重物或不正確的重量訓練，也會令肌肉負荷過大，造成拉傷。
容易患有此痛症人士：
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Hola物理治療師會跟據每位客人的肌肉拉傷部位及受傷程度制定專屬治療方案，包括透過IFT干擾波電療治療改善肌肉發炎情況，又或透過聚焦式衝擊波治療改善受傷位置的血液循環，加快新陳代謝，藉此提升肌肉自我修復速度。
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